Mam takie pytanie. W filmach Mortal Kombat i innych tego typu często ktoś kto upadnie na ziemię wybija się z niej rękoma i ląduje na nogi. Wie ktoś może jak się nazywa taki manewr? Chciałbym się tego nauczyć ale muszę wiedzieć jak to się nazywa, żeby móc coś o tym znaleźć.
[...] na prostowniki) 3x10 przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie 3x ( 12,10,8 ) przyciaganie drazka za plecy 3x ( 12,10,8 ) przyciaganie dwóch ramion maszyny ( nie wiem jak nazywa sie ta maszyna, polega na przyciaganiu jej ramion pod kątem ok 45 stopni ) 3x ( 12,10,8 ) podciąganie za głowe nachwytem 3x10 pompki na poręczach 4x10 wyciskanie [...]
Mieszkam w Japonii i trenuje tu od niedawna kempo. Wybieram się na 4 miesiące do Polski i nie chcę przerywać treningów, ale mam problem ze zidentyfikowaniem, jak się nazywa sztuka walki, o którą mi chodzi. Zapytany o to trener powiedział, że chodzi o "international kempo", po japońsku też się to tak nazywa. Może ktoś wie, jak w Polsce nazywana [...]
przepraszam, czy Kovacs to jest ten co sobie nawstrzykiwal - takiego czegos co nie pamietam jak sie nazywa i teraz wyglada potwornie??? czy to kto inny??? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......
[...] FBW treningi 3 razy tygodniowo Pon,Wt,SR A: Klata: Wyciskanie hantli na skosie Barki: Wyciskanie sztangi za glowy Plecy:1)Podciaganie i opuszczanie sztangi za głową nie wiem jak to sie dokladnie nazywa 2)unoszenie i opuszczanie hantli Nogi: 1)Lydki 2)Prostowanie nog w siadzie 3)przysiady ze sztanga Tricepsy: [...]
[...] FBW treningi 3 razy tygodniowo Pon,Wt,SR A: Klata: Wyciskanie hantli na skosie Barki: Wyciskanie sztangi za glowy Plecy:1)Podciaganie i opuszczanie sztangi za głową nie wiem jak to sie dokladnie nazywa 2)unoszenie i opuszczanie hantli Nogi: 1)Lydki 2)Prostowanie nog w siadzie 3)przysiady ze sztanga Tricepsy: prostowanie rak na wyciagu ze [...]
a czy branie tt + zma + te trzecie(zapominam jak sie nazywa ale jest w acetanabolu) daje wogole jakies efekty ??? - jakie?? pozdrawiam ps: z przykroscia to mowie Zwierz ale jestes koxiarzem Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne
mozesz sobie wstrzyknac takie cos, nie pamietam jak sie nazywa Experci Ci doradza . . . . .zartruje oczywiscie NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM...... -------------------------- twiters mi kazal wiec dopisuje: wszyscy Trojboisci tez będą rozbierani Profesjonalnie - bo przez Trojbojową [...]
witam moglby mi ktos powiedzec jak sie nazywa ta technika z karate http://www.youtube.com/watch?v=Khtx5elzH4o chodzi o 3 walke dalej tez sa z tego K.O nawet lepiej wykonane na 1:27 dobrze widac to kopniecie Czy ta technika nazywa sie ushiro mawashi geri? Prosze o pomoc a przy okazji moze ma ktos spis technik kopanych z kyokushin z filmikami albo [...]
[...] ekspandera 5 serii 12,10,10,8 TRIC 1. wyciskanie francuskie hantli 3 serie 12,10,10 2. wyciskanie hantli zza głowy 3 serie 12,10,10 3. ostanie ćwiczenie nie wiem jak sie nazywa ale polega to na tym że robię skłon i tworzę kąt prosty między nogami a tułowiem i podciągam hantle do góry 3 serie po 12,10,10 środa bic/kaptury/barki BICEPS [...]
Jak się nazywa taka skośna trampolina której używają Ci koszykarze do swoich wsadów, Ona jest nachylona mniej więcej pod kątem 45 stopni, Jak się ona nazywa, ile kosztuje, gdzie ją można zakupić ?
[...] ktorej sprzet jest bardzo ubogi. Oto plan: wtorek: Klatka: wyciskanie sztangielek plaska 4x15/12/10/10 wyciskanie sztangielek skos jw przenoszenie ciezarka do tylu (nie wiem jak to sie cwiczenie nazywa) jw Przedramie: uginanie ramion jw opuszczanie sztangielki na lawce (tez nie wiem jak sie nazywa) jw czwartek Barki: wypychanie sztangielek w [...]
Nie wiem jak sie nazywa ten klub z Mandarynki ale na zadnych zawodach nie slyszalem by startowali jego zawodnicy ... Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.